راهکارهای قطعی برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به برنامه درمانی دقیق دارد. گاهی اوقات، بهبود سبک زندگی مانند توقف مصرف نوشیدنی و وزن|جسمی می تواند به کاهش این وضعیت کمک کند. در موارد �